de senaste kliniska forskningsresultaten om NMN (nikotinamid mononukleotid) belyser sina potentiella hälsofördelar, särskilt inom områdena åldrande, metabolism, hjärt -kärlhälsa och mer. Här ärnågra viktiganyligen fynd:

metabolisk hälsa:

study på insulinkänslighet: en 2023 randomiserad, dubbel-blind, placebo-kontrollerad studie undersöktenmn' s effekter effekter på insulinkänslighet hos överviktiga och överviktiga postmenopausala kvinnor. Resultaten indikerade att NMN -tillskott signifikant förbättrade insulinkänsligheten och ökade NAD -nivåer, vilket tyder på potentiella fördelar för metabolisk hälsa (Yoshino et al., 2023). och fysisk funktion+: En 2024 klinisk prövning fokuserad på äldre deltagare visade att NMN -tillskott ledde till förbättringar i kognitiv funktion och fysisk prestanda. Denna studie stöder hypotesen att NMN kan mildra åldern

relateradnedgång genom att förbättra mitokondriell funktion och minska oxidativ stress (Imai et al., 2024). Ny forskning har visat att NMN kan förbättra endotelfunktionen hos medelstora och äldre vuxna. Denna förbättring tillskrivs förbättradenad -nivåer, som hjälper till att aktivera sirt1, ett protein associerat med vaskulär hälsa (Mills et al., 2023).

-muscle -funktion:

\

muscle -styrka och uthållighet och uthållighet: En studie publicerad 2023 utforskadenmn-39; s påverkan på muskelhälsa hos äldre vuxna. Deltagare som fick NMN visade betydande vinster i muskelstyrka och uthållighet, troligen på grund av förbättrad mitokondriell funktion och energimetabolism (Ryu et al., 2023).

Safety och tolerabilitet:

general säkerhet: Kliniska studier har i allmänhet rapporterat att NMN är väl-tolererad med minimala biverkningar. De flesta biverkningar, såsom mild gastrointestinal obehag, var övergående och inte allvarliga. Dessa fynd stöder den korta säkerhetssäkerheten för NMN som ett kosttillskott (Irving et al., 2023).+

neurologiska fördelar:

neuroprotection: Emerging Studies tyder på att NMN -tillskott kan erbjuda erbjuda Neurobeskyttande effekter, potentiellt gynna tillstånd som Alzheimer&39; s sjukdom. Genom att öka NAD -nivåerna kan NMN hjälpa till att skyddaneuroner och stödja kognitiv funktion (Wang et al., 2024). Större, långa#termstudier ärnödvändiga för att fullt ut förstånmn

39; s effekter och potentiella tillämpningar. Att fortsätta att övervakany forskning kommer att ge mer omfattande insikter omnmn

39; s fördelar och säkerhet.